| Дмитро Бондар про відпустку, Шацьк та перші тренувальні збори розповів в інтерв’ю клубній прес-службі.
- Якщо не секрет, де провели відпустку?
- Відразу
після завершення сезону поїхав додому в Харків. Потім на тиждень
полетіли із дружиною в Грецію. Повернувся із курорту, тиждень побув у
Харкові і звідти уже вирушив до Львова.
- Під час відпустки форму підтримували чи для цього є тренувальні збори?
-
Для себе бігав, але спеціальних тренувань не проводив. Грав у теніс,
інколи з друзями грав у футбол, кілька пробіжок робив.
- Дмитре, перші тренувальні збори в період літнього
міжсезоння, під час яких закладається фундамент фізичної готовності, це
найважче, що є в роботі футзаліста?
- Безперечно, така
робота не кожному до вподоби. Але всі розуміють, що тренувальні збори
необхідні для досягнення подальших успіхів. Тому потрібно себе
перебороти і працювати далі. У Шацьку ми багато бігаємо, працюємо над
витривалістю, часто виконуємо стрибки.
- Багато кілометрів упродовж тренування пробігаєте в Шацьку?
- Близько десяти кілометрів ми набігаємо упродовж одного тренування.
- Якби доля вас не занесла в «Енергію», мабуть, в Шацьку так би ніколи і не побували?
- Мабуть, ви праві.
- І які враження від Волині, Шацьку, Світязю?
-
Тут створенні усі умови для тренувань, погода хороша – 25 градусів
тепла. Повітря чисте, гарне озеро. Тобто, все є для того, аби можна було
добре підготуватися до чемпіонату.
- Комарі не набридають?
- Ми ж знали куди їдемо, тому заздалегідь запаслися засобами від комарів і вони нас не дуже турбують.
- Зрозуміло, що в Шацьку ви багато тренуєтеся, отримуєте
великі фізичні навантаження. Але, вочевидь, у вас є вільний час, який ви
не присвячуєте сну. Чим займетеся, коли з’являється вільна хвилина?
-
Ви правильно сказали, що під час зборів часу не багато, щоби ще чимось
займатися крім сну та відпочинку. Увечері ноутбук, фільми, телевізор,
спілкування, інколи карти граємо, прогулюємось. А в день, коли є
можливість, спимо.
- Щось змінилося в тренувальному процесі у порівняні із аналогічним періодом минулого року?
- Торік у Шацьку було трішки легше. Зараз готуємося за складнішою програмою.
- На другому зборі в Трускавці буде легше, адже там буде більше ігрових вправ?
- Думаю, що так. У Трускавці ми більше в залі тренуватимемось, працюватимемо з м’ячами і, відповідно, менше бігатимемо кроси.
ИСТОЧНИК: http://www.energia.lviv.ua/news/novyny-klubu/520-bondar-torik-u-shacku-bulo-trishky-legshe.html
|
