 Воротар львівського «Тайму» Євген Іваняк про відпустку, тимчасову
зміну амплуа та тренувальні навантаження від Станіслава Гончаренка.
- Євген, де провели відпустку?
- Через сімейні обставини відпустку я провів в Запорізькій області. Нікуди звідси так і не виїхав.
- За футзалом встигли засумувати? Відпочили від гри?
- Відпочити встиг, але я впродовж усієї відпустки регулярно підтримував форму.
- А як саме це робили?
- Робив ранкові пробіжки, грав із командами, які виступають на першості Запоріжжя.
- У відпустці ампула не змінювали?
- Коли приїжджаю в Запоріжжя, завжди з воріт втікаю й стаю польовим
гравцем. Хочу більше рухатися, аби тренування було більш інтенсивним.
- Євген, Станіслава Олександровича Гончаренка ви давно знаєте,
пройшли з ним не один тренувальний збір. Ваш наставник полюбляє давати
великі навантаження своїм підопічним?
- Зі Станіславом Олександровичем пройшов уже шість повноцінних
тренувальних зборів. Наш наставник вміє правильно розподілити
навантаження, так, що його підопічні ходять не з «крепатурою», а з
певною втомою. Це свідчить про правильно складену програму.
- Воротарям якась скидка робиться, вони менші навантаження переносять, аніж польові гравці?
- Так, справді. Якщо великі фізичні навантаження, то тренер хоча і каже «Давай, давай», скидку воротарям робить.
- А усі кроси бігаєте разом із партнерами?
- Більшість
кросів так, хіба, за винятком, великої бігової роботи. Приміром, ми
регулярно здаємо тест Купера. Польовим гравцям потрібно вкластися в
3200 – це вважається хорошим результатом, а воротарям пропонується
вкластися хоча б в 2900.
- Мабуть, впродовж відпустки з неохотою згадували про той момент,
коли розпочнуться тренувальні збори і потрібно буде зайнятися
виснажливою роботою?
- У Львів хотілося приїхати, але бігати не дуже… Я належу до тих людей,
які не дуже люблять бігати по колу, розумію, що це потрібно і без цього
не можливо починати чемпіонат. Але це наша робота, хоч не хоч, але
сумлінно виконувати вказівки тренера мусиш.
ИСТОЧНИК: http://fctime.lviv.ua/content/view/247/3/
|
